Yoga cười – Những bài tập cười hàng ngày để có sức khoẻ và hạnh phúc dài lâu

Yoga cười – Những bài tập cười hàng ngày để có sức khoẻ và hạnh phúc dài lâu

0 khách đánh giá Đã bán: 0

109,000

Tác giả: Madan Kataria, M.D & Andrew Weil, M.D
NXB: Công Thương
Năm XB: 2023
Kích thước: 14cm x 20.5cm
Số trang: 276

THÔNG TIN SẢN PHẨM:

Cuốn sách bao gồm các bài tập kết hợp tiếng cười tự nhiên với hơi thở yoga để giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể và tinh thần. Cuốn sách chứng minh tiếng cười là cách nhanh nhất để giảm căng thẳng và rất tốt cho tim mạch: 10 phút cười sảng khoái tương đương với 30 phút chèo thuyền.

Tác giả: Madan Kataria, M.D & Andrew Weil, M.D
NXB: Công Thương
Năm XB: 2023
Kích thước: 14cm x 20.5cm
Số trang: 276

Hỏi đáp tư vấn

Hiện chưa có câu hỏi nào.

Gửi thông báo cho tôi khi có câu trả lời mới.
Contact Me on Zalo