Top 15 Loại sữa tươi cho bé 1 tuổi tăng chiều cao & tăng cân
Uống sữa tươi là cách giúp bé bổ sung thêm dưỡng chất, giúp cơ thể phát triển một cách toàn diện hơn. Tuy nhiên, sữa tươi không phải là nguồn dinh dưỡng phù hợp cho mọi lứa tuổi của trẻ. Nếu cho bé uống sữa tươi không đúng cách, sẽ “vô tình” kìm hãm sự phát triển của trẻ.
Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các mẹ top 15 loại sữa tươi tốt nhất cho bé 1 tuổi tăng cân và tăng chiều cao nhà mình nhé!
Sữa tươi cho bé là gì?
Sữa tươi là loại sữa có nguồn gốc từ các loại động vật như bò sữa, cừu, dê ở dạng lỏng chưa qua chế biến. Hoặc chỉ mới được sơ chế, chưa khử trùng, tiệt trùng. Nói một cách dễ hiểu, sữa tươi chính là sữa dạng nước được tiệt trùng sơ qua sau khi được vắt rồi bảo quản lạnh trước khi sử dụng.
Tác dụng
Sữa tươi là sữa được lấy trực tiếp từ động vật, không trải qua công đoạn bổ sung thêm chất dinh dưỡng nào, ngoài công đoạn tiệt trùng. Sữa hoàn toàn không chứa chất bảo quản, nhờ công đoạn diệt khuẩn nên có thể bảo quản được trong một khoảng thời gian nhất định.
Trên thị trường, sữa tươi thường được đóng gói bằng các hộp giấy, rất tiện cho việc cất giữ và vận chuyển. Nên sữa tươi vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp bé tăng trưởng chiều cao, hệ miễn dịch, thể lực và cân nặng.
Sữa tươi phát triển chiều cao
Sữa và các sản phẩm được làm từ sữa có lượng canxi tự nhiên dồi dào rất cần thiết cho sự phát triển xương khỏe mạnh ở trẻ nhỏ. Việc sử dụng đủ lượng sữa từ thời lúc còn nhỏ và trong suốt cuộc đời sẽ giúp xương của trẻ luôn chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.
Sữa tươi giúp bé tăng cân
Với các bé muốn tăng cân mà muốn dùng sữa tươi, thì nhất thiết nên chọn loại sữa tươi nguyên kem (thay vì loại sữa tươi tách béo) để có thể hấp thụ đầy đủ chất béo trong sữa. Nó sẽ vừa cung cấp chất béo cho nhu cầu phát triển của não bộ, vừa để cơ thể chuyển hóa thành lượng mỡ ở dưới da.
Tăng cường thể lực
Chất đạm trong sữa tươi có chất lượng sinh học cao, giúp cho trẻ củng cố cơ bắp và phát triển kỹ năng vận động. ĐỒng thời cũng giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Tăng cường miễn dịch
Sữa tươi, sữa tách béo và sữa nguyên kem đều giúp cung cấp các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin dồi dào cho cơ thể. Thường xuyên uống sữa tươi sẽ giúp trẻ duy trì sức khỏe tốt, tăng cường hệ miễn dịch.
Vì sao sữa tươi chỉ thích hợp cho trẻ trên 1 tuổi
Mặc dù sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ, nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng thì: Sữa tươi chỉ thích hợp cho trẻ trên 1 tuổi.
Bởi vì trẻ dưới 12 tháng, hệ tiêu hóa còn rất yếu và chưa thể hấp thu được những khoáng chất dồi dào và hàm lượng protein trong sữa. Nếu dùng sữa tươi trong thời gian dài sẽ gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Thêm nữa, trẻ dưới 1 tuổi cần được bổ sung hàm lượng lớn vitamin C và sắt, tuy nhiên thành phần trong sữa tươi lại chứa rất ít 2 thành phần này, bởi vậy nếu uống sữa tươi từ sớm bé sẽ bị thiếu máu.
Thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi
Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trẻ 1 tuổi trở lên. Thành phần trong sữa tươi là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển một cách toàn diện. Khi trẻ dùng sữa tươi có nghĩa là mẹ đã bổ sung nhiều thành phần dinh dưỡng như: protein, chất béo, canxi, Carbohydrates, Kali, photpho, vitamin A, D, B2, B12, nước,…
Trẻ nên uống bao nhiêu ml sữa tươi 1 ngày
Tùy vào từng thời kỳ, độ tuổi khác nhau mà lượng sữa cần bổ sung cho trẻ cũng khác.
Trẻ 1 tuổi
Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi, bởi sữa có chứa đạm, phốt pho và canxi cao. Những thành phần này có thể gây quá tải cho thận có thể dẫn đến béo phì và cao huyết áp ở tuổi trưởng thành. Ngoài ra, hàm lượng đạm cao khiến trẻ khó tiêu hóa nên cha mẹ chỉ nên bổ sung sữa tươi vào khẩu phần ăn của trẻ.
Nếu em bé trên 1 tuổi. Lượng sữa trẻ nên uống mỗi ngày là 200 – 300 ml và nên uống sau bữa ăn chính khoảng 1 đến 2 giờ. Tránh uống trước bữa ăn vì như vậy trẻ sẽ cảm thấy no và không muốn ăn cùng các bữa chính.
Trẻ từ 2 – 3 tuổi
Đối với trẻ từ 2 đến 3 tuổi, lượng sữa cho trẻ uống nhiều hơn 500-700ml / ngày. Các mẹ cũng không nên ép con uống sữa, tâm lý càng uống càng tốt là hoàn toàn sai lầm. Có thể dẫn đến béo phì, ngại nhai hoặc nhai lâu dẫn đến táo bón…
Top Sữa tươi cho bé 1 tuổi tăng chiều cao & tăng cân
Dưới đây là top những loại sữa tốt cho bé 1 tuổi giúp tăng chiều cao và tăng cân.
Sữa tươi A2 của Úc
A2 là sản phẩm sữa mang thương hiệu của Úc. Tại đó, sữa bột nguyên kem được nhập khẩu và đóng gói hoàn toàn tại xứ sở chuột túi. Với nguồn nguyên liệu sạch 100% từ bò A2. Sữa bò giống không chứa protein A1 – bò thuần chủng.
Đây là sản phẩm được rất nhiều người tiêu dùng trên thế giới tin dùng, ngoài ra các mẹ cũng có thể lựa chọn dòng sản phẩm sữa cho bé của Úc là Aptamil essensis A2.
Sữa tươi Devondale của Úc
Sản phẩm được nhập khẩu hoàn toàn từ Úc với dung tích 200ml / hộp. Sữa tươi nguyên chất, nguyên kem không chất bảo quản. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn trẻ tăng trưởng nhanh: chất đạm, chất béo, đường bột, giàu vitamin và canxi.
Không giống như các loại sữa bột nguyên kem khác pha với nước, sữa tươi Devondale được sản xuất và đóng hộp tại nhà máy trong vòng 12 giờ để giữ nguyên vẹn vị sữa và các chất dinh dưỡng quý giá trong sữa.
Sữa tươi Australia Paul
Sữa tươi Australia Paul được sản xuất tại Úc với thành phần 100% sữa tươi nguyên chất, không có chứa chất bảo quản. Đây là thương hiệu lớn chuyên cung cấp sữa trên toàn thế giới. Sữa được chọn lọc từ những đàn bò sữa loại I với quy trình sản xuất nghiêm ngặt được giám sát bởi AQIS- Cục kiểm định chất lượng chính phủ Úc.
Sản phẩm có hương vị thơm, béo ngậy là nguồn cung cấp canxi, protein giúp bé bổ sung năng lượng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ.
Sữa tươi Meadow Fresh Úc
Sữa tươi Meadow Fresh sẽ là một thiếu sót rất lớn nếu trong danh sách các loại sữa tươi tốt cho trẻ em thiếu mất cái tên này. Sữa cung cấp các dưỡng chất cho sự phát triển trí lực và thể chất của trẻ.
Dòng sữa này được Meadow Fresh nghiên cứu và chế tạo một cách hoàn thiện. Sữa có thiết kế hộp nhỏ gọn nên vô cùng tiện lợi khi mang theo bên mình mà không sợ cồng kềnh.
Sữa tươi cho bé Grow Plus đỏ
Sữa bột pha sẵn Grow Plus đỏ là dòng sản phẩm sữa của Nutifood- thương hiệu sữa dành cho trẻ em số 1 tại Việt Nam. Đây là sữa bột dành cho trẻ từ 1 tuổi được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Nutifood, cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, tăng cân, phát triển trí não một cách toàn diện
Chất lượng sản phẩm đã được kiểm chứng nghiêm ngặt đảm bảo không chứa chất kích thích gây hại nào, giúp cho trẻ tăng cân và khỏe mạnh hơn. Sản phẩm pha sẵn Grow Plus đỏ đã được chứng minh lâm sàng giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng chỉ sau 3 tháng sử dụng.
Sữa tươi cho bé Grow Plus xanh
Grow Plus + là thương hiệu của Nutifood chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng trên thị trường với chất lượng sản phẩm và thành phần công thức tương ứng với sản phẩm ngoại nhập.
Sữa bột pha sẵn Grow Plus xanh là sản phẩm sữa đặc trị cho trẻ bị nhẹ cân, chậm lớn, giúp trẻ ăn uống điều độ, tăng cân khỏe mạnh theo kịp tốc độ phát triển của các bạn cùng lứa tuổi.
Sữa tươi cho bé Colosbaby
Sữa bột pha sẵn Colosbaby là sản phẩm mang thương hiệu của VitaDairy. Được thành lập từ năm 2005 cung cấp các sản phẩm sữa dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe cho người dùng ở mọi lứa tuổi từ người lớn đến các sản phẩm dành cho trẻ em.
Sữa Colosbaby được vinh danh là “ Top 10 thương hiệu được tin dùng nhất Châu Á” được Diễn đàn Kinh tế Quốc tế Asia 2019 bình chọn.
Đây là sữa bột pha sẵn với công thức đột phá của Hoa Kỳ và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết: Kẽm, selen, vitamin và khoáng chất giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.
Sữa tươi cho bé Oggi
Sữa bột pha sẵn Oggi là sản phẩm của thương hiệu VitaDairy. Đây là sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt dành cho trẻ thấp còi, biếng ăn và suy dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng, chống táo bón, giúp trẻ phát triển toàn diện, bắt kịp các bạn cùng lứa tuổi.
Sữa chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, kẽm, selen, vitamin B,… Nó được bổ sung thêm protein và vi chất dinh dưỡng. Với nguồn nguyên liệu Sữa bột được nhập khẩu từ New Zealand, được cơ quan y tế chứng nhận.
Sữa tươi cho bé Optimum Gold
Đây là dòng sản phẩm sữa bột pha sẵn cao cấp dành cho trẻ em của thương hiệu Vinamilk với slogan “Êm bụng, ngủ ngon, thông minh, chóng lớn”
Trong tất cả các loại sữa công thức thì Optimum Gold hội tụ đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng đem lại lợi ích cho trẻ từ sơ sinh đến khi trưởng thành. Dòng sữa này giúp trẻ thông minh hơn nhờ cân bằng được cả 2 yếu tố: hấp thu khỏe và giàu dưỡng chất giúp hỗ trợ phát triển trí não.
Sữa tươi cho bé Pediasure pha sẵn
Sữa pha sẵn Pediasure là sản phẩm của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, một thương hiệu hàng đầu thế giới về dinh dưỡng.
Sản phẩm dành cho bé trên 1 tuổi, đây là dòng sản phẩm sữa với công thức dành riêng cho bé. Với thành phần giàu vitamin và năng lượng, sữa Pediasure khuyến khích trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ kích thích tăng trưởng trở lại.
Sữa tươi cho bé Metacare Eco
Sữa bột pha sẵn Metacare Eco là sản phẩm mới của thương hiệu Nutricare, một công ty về dinh dưỡng và sức khỏe tại Việt Nam. Được thành lập bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu được đào tạo tại Hoa Kỳ và Nhật Bản, Europe.
Sản phẩm ra đời nhằm thay thế bữa ăn dặm, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao, hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu ở trẻ. Phát triển toàn diện cho bé trên 1 tuổi.
Sữa công thức Metacare Eco được nghiên cứu bởi các chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong dây chuyền sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế: GMP, HACCP, ISO 22000: 2005, do Bộ Y tế chứng nhận.
Sữa tươi cho bé Vinamilk
Vinamilk là một thương hiệu sản xuất một loại sữa nổi tiếng tại Việt Nam, được nhiều người tiêu dùng sử dụng. Vì vậy, đây là sản phẩm thông dụng với hầu hết các gia đình Việt.
Sữa tươi Vinamilk được làm từ 100% sữa bò tinh khiết, giàu chất dinh dưỡng tự nhiên tốt cho trẻ. Đồng thời bổ sung vitamin D3 theo tiêu chuẩn EFSA của châu Âu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho toàn bộ gia đình với mọi lứa tuổi từ 1 trở lên.
Sữa tươi TH – True Milk
Sữa TH True milk là một trong những dòng thương hiệu nổi tiếng tại Việt Nam. Với nguồn nguyên liệu được chọn lọc một cách kỹ càng, giống bò của trang trại TH cùng nguồn thức ăn và nước uống tươi sạch không chứa chất hóa học hoặc thuốc bảo quản nào.
Sữa TH True Milk là thương hiệu sữa duy nhất được áp dụng công nghệ thanh trùng ESL hiện đại tại Việt Nam và đạt tiêu chuẩn quốc tế mang đến dòng sữa tươi được thanh trùng tốt nhất.
Sản phẩm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, vi chất cần thiết cho trẻ nhỏ: canxi, DHA, vitamin D, vitamin B,…mang đến nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Cách nhận biết sữa tươi cho bé quá hạn sử dụng
Sữa rất giàu vitamin và khoáng chất, cũng như protein, chất béo tốt và carbohydrate. Tuy nhiên, uống sữa hư có thể dẫn đến đau bụng. Hạn sử dụng trên bao bì cho bạn biết sữa còn dùng được hay không. Ngoài ra còn có nhiều yếu tố có thể làm cho sữa bị hỏng trước hạn sử dụng. Khi thử mùi, độ đặc, màu sắc, thử bằng nhiệt hoặc phản ứng với muối nở. Bạn sẽ biết sữa có bị hư hay không. Tuy nhiên, cách kiểm tra dễ nhất là kiểm tra bằng cảm quan.
Đảm bảo sữa chỉ hết hạn sử dụng không quá 7 ngày
Nếu bảo quản đúng cách, sữa đã hết hạn sử dụng không quá 7 ngày thì chúng vẫn có thể sử dụng được. Tuy nhiên, nếu sữa đã hết hạn sử dụng mà vẫn để ở nhiệt độ phòng thì khả năng cao là sữa đã bị hỏng. Thời hạn sử dụng của sữa phụ thuộc vào hàm lượng chất béo và đường lactose trong sữa.
Sữa nguyên kem có thể vẫn sử dụng được 5 ngày sau khi hết hạn sử dụng. Còn sữa không chứa đường lactose hoặc chất béo thì sau khi hết hạn sử dụng nhiều nhất là 10 ngày thì vẫn có thể dùng được. Nếu sữa đã hết hạn từ hơn một tuần trước thì bạn vẫn nên bỏ đi không sử dụng nữa dù màu và mùi đều bình thường.
Ngửi sữa xem có mùi bất thường không?
Cách đầu tiên và rõ ràng nhất để biết sữa của bạn có bị hư hay không là ngửi bằng mũi. Sữa tươi thường không mùi. Còn ngược lại nếu sữa bị hôi thì có mùi khó chịu thì sữa đã bị hỏng. Ngay cả khi sữa trông vẫn ổn nhưng có mùi bất thường thì tốt nhất bạn không nên uống sữa đó nữa. Hãy ngửi sữa để xem nó có mùi bất thường hay không.
Kiểm tra độ sánh xem sữa có bị vón cục không?
Sữa tươi ở dạng lỏng và mịn. Độ đặc của sữa phụ thuộc vào hàm lượng chất béo. Sữa nguyên kem trở nên đặc hơn sữa tách kem. Tuy nhiên, dù là loại sữa nào thì khi đổ sữa bạn cũng sẽ cảm nhận được độ sánh mịn.
Sữa nếu bị hỏng thì sẽ vón cục. Bạn cần khuấy đều sữa lên để kiểm tra vì sữa sẽ thường vón cục ở dưới đáy hộp. Bạn cũng có thể kiểm tra mặt bên trong vỏ hộp. Nếu có cặn bám trong đó thì sữa đã bị hỏng.
Kiểm tra xem sữa có màu vàng hoặc vẩn đục không?
Hãy đổ sữa ra cốc thủy tinh trong và soi ở dưới ánh sáng. Sữa còn tốt sẽ sạch, trong và có màu trắng. Sữa hỏng sẽ vẩn đục hoặc ngả vàng. Nếu khó có thể xác định màu sắc sữa, bạn có thể để một tờ giấy trắng phía sau hay bên cạnh cốc để so sánh. Sữa bị hỏng sẽ có màu vàng nhẹ, vẩn đục.
Trên đây là top 15 loại sữa sữa tươi cho bé tốt nhất cho trẻ em trên 1 tuổi. Hy vọng những thông tin trên sẽ bổ ích cho các mẹ để chọn lựa cho con của mình được loại sữa phù hợp, tốt nhất bạn có thể tham khảo
