Top 11 loại sữa dành cho trẻ táo bón được bác sĩ khuyên dùng
Sữa dành cho trẻ táo bón đang là chủ đề khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng bởi tình trạng táo bón là không thể tránh khỏi và sữa bột là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Cha mẹ nên làm gì trong trường hợp này, nên chọn loại sữa nào? Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để chọn cho bé được loại sữa phù hợp nhé.
Nguyên nhân bé bị táo bón là gì?
Khi thức ăn đi vào hệ thống tiêu hóa, nó sẽ trở nên mềm trong dạ dày và sau đó di chuyển đến ruột non để hấp thụ chất dinh dưỡng. Khi ruột non đã hấp thụ hết chất dinh dưỡng thì thức ăn hoàn toàn nghèo chất dinh dưỡng. Chúng được đẩy đến ruột già, biến thành phân và đi ra ngoài qua trực tràng và hậu môn.
Táo bón là tình trạng phân rắn cứng và đau khi đi tiêu, lượng phân đi ngoài rất ít và đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần. Nguyên nhân của tình trạng này là do tính nhu động ruột làm việc kém, khiến hạn chế hoạt động hút nước và nén của phân. Từ đó, phân trong đường ruột khô và khó đào thải.
Trẻ em là đối tượng dễ bị táo bón nhất. Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nói chung là do:
- Trẻ ăn ít rau, chất xơ: chất xơ kích thích nhu động ruột tốt. Ngoài ra, việc tăng cường hấp thụ nước giúp làm mềm phân;
- Trẻ ít vận động: hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột hoạt động kém hơn khi trẻ ít vận động;
- Thói quen nhịn đi tiểu; ngại đi tiểu: Não truyền một số tín hiệu đến đường ruột, dẫn đến ức chế nhu động ruột và làm phân bị nén chặt. Trường hợp này thường xảy ra với những đứa trẻ đang học. Trong một môi trường mới, với một phòng vệ sinh xa lạ. ;
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc tân dược;
- Trẻ mắc một số nguyên nhân như: xơ nang, suy giáp, Hischsprung.
Những điều mẹ nên làm khi bé bị táo bón
Tăng cường bổ sung chất xơ: chất xơ có vai trò hết sức quan trọng trong việc phòng và điều trị táo bón, mẹ nên chú ý tăng cường thực phẩm giàu chất xơ trong thực đơn hàng ngày cho trẻ.
Chất xơ có nhiều trong rau củ quả. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cần tập cho trẻ ăn rau quả đầy đủ, đúng cách. Mẹ nên nghiền nát quả, băm hoặc nghiền nhỏ rau cho trẻ ăn cả bã. Đồng thời, cho trẻ ăn nhiều rau củ quả có tác dụng nhuận tràng như:đu đủ, chuối chín, khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, rau dền, sữa chua… Đây là những loại thực phẩm rất tốt khi trẻ bị táo bón.
Hạn chế thực phẩm đạm: Không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đạm (thịt, cá, trứng, tôm…). Trẻ mới tập ăn chỉ nên ăn 30 – 50 gram thịt mỗi ngày. Trẻ lớn hơn không nên ăn quá 100 – 200 gram thịt một ngày và nên thay đổi nhiều loại khác nhau.
Uống đủ nước: Mẹ cần tăng cường cho trẻ uống nước lọc theo tỷ lệ cân nặng (50 – 100ml nước trên mỗi kilogam cân nặng mỗi ngày), đặc biệt là vào mùa hè. Ngoài ra, nên hạn chế loại đồ uống dễ khiến trẻ bị táo bón như: nước có ga, nước tăng lực,…
Đối với trẻ đang bú mẹ có sử dụng sữa công thức, mẹ nên pha sữa đúng theo hướng dẫn, nếu pha đúng mà trẻ vẫn bị táo bón thì nên thay loại sữa khác phù hợp hơn.
Hạn chế cho trẻ ăn những loại đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, đồ ăn nóng, cay như hạt tiêu, ớt…
Cách lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ táo bón dễ đi tiêu
Vì sữa công thức thường chứa nhiều protein và đường lactose, và nhiều chất dinh dưỡng khác nên việc sử dụng sữa công thức có thể dễ gây khó tiêu và táo bón ở trẻ. Để chọn sữa cho trẻ táo bón, chậm tăng cân Cha mẹ có thể tham khảo một số tiêu chí sau:
- Sử dụng sữa có men vi sinh (GOS) và chất xơ hòa tan (FOS): Probiotics và chất xơ FOS có thể ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng của trẻ. Chất xơ cũng giúp phân mềm hơn, chống táo bón hiệu quả. Lactose là một thành phần của sữa mẹ. Những loại đường tự nhiên này có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và do đó ngăn ngừa táo bón.
- Ngoài ra, đường lactose còn cung cấp năng lượng cho cơ thể trẻ, cải thiện quá trình hấp thụ canxi và sắt.
- Chọn sữa có mùi vị tươi ngon, gần giống với sữa mẹ: sữa mẹ là nguồn thực phẩm tinh khiết đặc biệt có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, cha mẹ nên ưu tiên mua sữa công thức cho trẻ bị táo bón gần giống với sữa mẹ.
Danh sách 11 sữa dành riêng cho trẻ táo bón dễ đi tiêu
Dưới đây là danh sách 11 loại sữa dành riêng cho trẻ táo bón dễ đi tiêu được bác sĩ khuyên dùng:
Sữa Hoàng Gia Úc Royal Ausnz Premium Gold
Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz Premium Gold luôn nằm trong danh sách những loại sữa dành cho trẻ táo bón được tin dùng nhất. Sữa này chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của trẻ.
Premium Gold được nghiên cứu và sản xuất trên cơ sở công thức của sữa mẹ, ngoài chu trình dinh dưỡng khép kín, thành phần của sữa chứa nhiều chất xơ và các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và đường ruột nên Premium Gold sữa bột còn chứa các thành phần dưỡng chất khác như FOS, GOS, lutein, Lactoferrin, DHA, ARA, kẽm, sắt, canxi,….
Sữa Physiolac
Có xuất xứ từ Pháp, sữa Physiolac được đánh giá cao về hiệu quả ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng táo bón ở trẻ. Thành phần prebiotic trong sữa giúp ổn định hệ vi khuẩn đường ruột, tăng số lượng vi khuẩn có lợi và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ngoài ra, tỷ lệ GOS / FOS của dòng sữa này là 55/45, gần giống với tỷ lệ 60/40 trong sữa mẹ. Do đó, trẻ nhỏ có thể tiêu hóa dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong sữa, hạn chế tình trạng táo bón, khó tiêu và các vấn đề khác liên quan đến đường tiêu hóa.
Sữa bột Morinaga
Sữa bột Morinaga trị táo bón được biết đến là dòng sữa có nguồn gốc thực vật được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản. Sản phẩm có nhiều dòng sản phẩm khác nhau đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của trẻ từ 0-3 tháng tuổi.
Sữa Morinaga chứa nhiều khoáng chất và chất xơ giúp chống táo bón hiệu quả. Chất raffinose và lactulose trong thành phần của sữa giúp ổn định khả năng tăng cường hệ vi sinh của đường ruột và hỗ trợ phân mềm, bông để đại tiện dễ dàng hơn. Các chất dinh dưỡng khác có trong sữa như vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin K,… giúp cơ thể tăng khả năng kháng viêm, nâng cao sức chịu đựng, kích thích vị giác. Phát triển giác quan và hấp thu photpho, canxi tốt hơn.
Sữa có vị tươi mát, dễ uống, dễ tiêu hóa nên đặc biệt thích hợp cho trẻ bị táo bón.
Sữa Nan Nga
Sữa Nan là loại sữa dành cho trẻ bị táo bón, chậm tăng cân được nhiều gia đình tin dùng. Dòng sữa này được nghiên cứu, phát triển và sản xuất bằng công nghệ hiện đại bởi Nestlé, một trong những thương hiệu uy tín trên thế giới. Sữa Nan rất giàu lợi khuẩn đường ruột Bifidus BL và nhiều dưỡng chất khác. Các lợi khuẩn này có tác dụng cân bằng hệ vi sinh, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, sữa Nan optipro chứa hàm lượng lớn chất xơ hòa tan FOS hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa giúp cơ thể tiêu hóa nhanh và hiệu quả hơn, từ đó cải thiện tình trạng táo bón, biếng ăn ở trẻ.
Sữa Blemil
Sữa Blemil là sữa dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Sữa Blemil được sản xuất theo công thức Nutriepxpert kết hợp với DHA, FOS, là loại sữa hàng ngày giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.
Sữa Blemil giúp tăng cường men vi sinh cho đường ruột của trẻ, giúp trẻ cải thiện các triệu chứng táo bón, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Sữa Blemil là loại sữa tươi phù hợp với trẻ nhỏ với hàm lượng đường đạt tiêu chuẩn Hoa Kỳ. Sữa Blemil không gây nôn trớ, tiêu chảy, đầy hơi,… ở trẻ.
Sữa Blemil được sản xuất dưới dạng sữa bột. Người dùng pha sữa bột với nước nóng, khuấy đều, đợi nguội rồi cho trẻ uống.
Sữa bột Abbott Grow
Sữa Abbott Grow là dòng sữa công thức số 1 của Mỹ được các mẹ rất yêu thích. Với công thức đặc biệt, Abbott Grow cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và được bổ sung DHA, taurine, axit béo omega-3, 6 và 9, vitamin và khoáng chất giúp bé lớn hơn, thông minh hơn và sáng sủa hơn.
Abbott Grow bổ sung hệ chất xơ GOS để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa. Đồng thời, sự có mặt của beta-caroten và các chất chống oxy hóa (vitamin A, C, E) trong thành phần thức ăn giúp tăng cường khả năng phục hồi của bé, chất xơ GOS được bổ sung trong sữa
Abbott Grow giúp bé tiêu hóa tốt hơn, hạn chế hấp thu chậm. chất dinh dưỡng Chất chống oxy hóa như vitamin A, E, C tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa táo bón ở bé.
Sữa Hikid TH Gold
Sữa Hikid TH Gold là sữa được sản xuất dưới dạng bột, được sản xuất bởi VITAiry. Loại sữa này chứa các chất dinh dưỡng như: khoáng chất, vitamin, carbohydrate, protein, axit amin, IgG, Với chất chống oxy hóa.
Sữa Hikid TH Gold mang lại cho trẻ những lợi ích sau:
- Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh;
- Giúp đường ruột hoạt động tốt hơn;
- Cải thiện tình trạng táo bón, tiêu chảy, khó tiêu;
- Tăng cường hệ thống miễn dịch;
- Kích thích cơ thể tổng hợp protein tốt hơn.
Đối với trẻ bị táo bón, Sữa Hikid TH Gold là sản phẩm cha mẹ có thể lựa chọn để bổ sung vào khẩu phần ăn của trẻ, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ, cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Sử dụng Sữa Hikid TH Gold bằng cách pha sữa với nước sôi, để nguội rồi cho trẻ uống sữa đều đặn hàng ngày.
Sữa dê Goatlac
Sữa GoatLac là sữa dê sản xuất dưới dạng sữa bột và được sản xuất bởi DairyGoat. Từ xưa đến nay, sữa dê vẫn là một loại sữa thơm và béo tốt cho sức khỏe. Đây là lý do tại sao Sữa Dê GoatLac ra đời.
Sữa GoatLac là sữa dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng, đặc biệt thích hợp cho trẻ bị dị ứng sữa bò. Sữa GoatLac có chứa prebiotics, oligosaccharid hữu cơ được tìm thấy nhiều trong sữa mẹ. Vì vậy, sữa GoatLac cung cấp cho trẻ lượng lợi khuẩn, chất xơ hòa tan, giúp duy trì hệ tiêu hóa, kích thích sản sinh lợi khuẩn trong đường ruột.
Sữa GoatLac có các công dụng:
- Cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ;
- Giúp trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn;
- Cải thiện sức chịu đựng, hệ thống miễn dịch;
- Giúp trẻ có thể chất tốt hơn và phát triển khỏe mạnh.
Sữa GoatLac được sử dụng bằng cách pha sữa với nước sôi trong khi khuấy đều.
Sữa Kidsure Digest
Sữa Kidsure Digest là dòng sữa dinh dưỡng được chứng nhận của Bộ Y Tế mang thương hiệu Havit. Đây là dòng sữa thích hợp cho các bé từ 1 đến 10 tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng, hệ tiêu hóa kém và ăn không ngon miệng, thường xuyên bị táo bón. Sản phẩm có thể thay thế bữa ăn, tăng khả năng hấp thụ vi chất và chất dinh dưỡng của cơ thể.
Kidsure Digest chứa hàm lượng enzym cao giúp cải thiện và hỗ trợ khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, đạm whey có trong sữa này đặc biệt dành cho trẻ bị táo bón, giúp cơ thể trẻ tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy hơi, sữa non bổ sung kẽm và selen giúp tăng cường sức khỏe cho trẻ, hệ thống miễn dịch.
Sữa Humana
Sữa Humana là một dòng sữa cho trẻ em ở các nhóm tuổi khác nhau, chẳng hạn như: từ 0 đến 6 tháng, 1 năm, 2 năm, 2 năm trở lên, … Sữa được làm ở dạng bột được sử dụng để trộn, sữa mang hương vị tương tự như sữa mẹ.
Sữa Humana Gold là dòng sữa tươi, ngọt dịu, dễ uống. Sữa Humana Gold không gây đầy hơi, táo bón cho trẻ. Mặt khác, sữa giúp trẻ giảm táo bón đáng kể.
Nếu bé bị táo bón, bố mẹ có thể cho bé uống Sữa Humana Gold để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa và giảm táo bón tức thì, bố mẹ nên pha Sữa Humana Gold với nước sôi và khuấy đều. Khi sữa nguội mới cho trẻ uống sữa.
Sữa Premium Digestive
Sữa Premium Digestive là sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Sữa có chứa các thành phần dinh dưỡng, hữu cơ sau: Vitamin nhóm B, Kẽm, L-Lysine HCl, MCT, FOS,…
Sữa Premium Digestive có những lợi ích sau:
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt hơn;
- Cải thiện chứng táo bón ở trẻ;
- Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
- Kích thích đường ruột hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn
- Giúp trẻ phát triển chiều cao;
- Tăng cường hệ miễn dịch;
- Giúp trẻ phát triển trí thông minh.
Trên đây là gợi ý 11 loại sữa dành cho trẻ táo bón được bác sĩ khuyên dùng mà các bậc cha mẹ có thể thao khảm. Hy vọng những thông tin ở trên có thể hỗ trợ cha mẹ chọn lựa được loại sữa thích hợp giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nâng cao chức năng hệ tiêu hóa, ngăn ngừa, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ.
